松本市は、本州及び長野県のほぼ中央に位置しています。 　平安時代には信濃国府が松本の地に置かれ、中世には信濃守護の館の所在地として、また、江戸時代には松本藩の城下町として栄えました。明治４０年５月１日に市制を施行し、その後、近隣の村との合併を経て現在の市域が形成され、平成１９年には市制施行１００周年を迎えました。 　現在では、個人の健康を増進する取り組みはもとより、私たちを取り巻くあらゆる環境を見直して、「市民歩こう運動」・「エコ通勤」などの活動を、「行政・市民・産学」が連携して取り組み、市民一人ひとりの「健康寿命」が伸びるまち【健康寿命延伸都市・松本】を創造します。

東京からのアクセス

【ＪＲ】
新宿から＝中央東線／特急約２時間３０分（１時間に１本）
東京から（長野市経由）＝新幹線利用約２時間１０分